Viaggiare in gravidanza: documenti necessari e consigli utili

Le mamme in gravidanza possono tranquillamente viaggiare in aereo, ma sono necessari alcuni documenti e sono invece consigliabili alcune pratiche per rendere sicuro il viaggio con il pancione.

Le donne in gestazione devono far compilare, firmare e timbrare al proprio medico curante il MEDIF, ovvero il Medical Information Form. Si tratta di un nulla osta sanitario che deve avere una data non anteriore a 7 giorni dalla partenza.

Il MEDIF è consigliato sempre, ma è obbligatorio per le gestanti nelle ultime 4 settimane di gravidanza, per le donne in gestazione con complicazioni mediche e per le donne in attesa di gemelli. Alle donne in gravidanza è sconsigliato di viaggiare in aereo nei 7 giorni precedenti e nei 7 giorni successivi al parto e in caso di rischio di parto anticipato o altre complicazioni. Superata la 28 settimana è preferibile viaggiare con un accompagnatore e sedersi vicino a lui per ricevere immediata assistenza in caso di necessità. Durante il volo è necessario utilizzare la cintura di sicurezza, ma occorre fare attenzione a non stringerla troppo e a tenerla allacciata più in alto del solito.

Per favorire la circolazione del sangue è consigliato l’uso di calze elastiche. Infine, si suggerisce alle donne in gravidanza che viaggiano in aeree di scegliere un posto lato corridoio, per essere libere di muoversi e di bere molta acqua evitando le bibite gassate.